作为短视频平台的引领者，海外版抖音即TikTok在韩国国内的用户也在迅速增加，对此，韩国国内担忧软件过度使用的声音越来越高。



据美国公共广播公司NPR报道，在肯塔基州政府对TikTok运营公司字节跳动提起的诉讼中，透露了包含TikTok成瘾性及相关数据的字节跳动内部文件。字节跳动已经自主意识到了TikTok成瘾的危险，并通过对儿童和青少年的精神和社会发育影响的自主研究承认了这一点。

“一个人只要观看260个短视频，就足以形成TikTok的使用习惯。”州政府当局指出在该内部文件中还记录了下述的内容：“由于TikTok的视频平均时长大约8秒，并且可以快速为用户自动播放，因此用户很可能在平均35分钟内对TikTok上瘾。”

如果将这样的研究结果应用到韩国的TikTok使用实际情况，韩国国内的短视频成瘾问题将非常严重。

根据Mobile Index的数据，截至本月13日，韩国国内TikTok用户的平均每天使用时间为91分钟，是上瘾门槛35分钟的2.6倍！即使是短视频专用应用“TikTok Lite”，韩国用户的平均观看时间也达到了73分钟。

从相关数据来看，韩国国内用户的TikTok成瘾现象，比竞争对手的社交媒体要严重得多。韩国人在X（前Twitter）上的使用时间平均为60分钟，而在Instagram上的使用时间则为52分钟。

短视频成瘾是一个全球性的问题，这种成瘾行为可能与短视频平台的算法推荐系统有关，系统能够不断推送用户感兴趣的内容，使用户长时间沉浸在平台中。

短视频成瘾可能导致注意力分散、学习成绩下降、社交能力减弱等问题，尤其是在青少年中更为突出。

因此，人们有必要对短视频使用进行合理规划和控制，以减少其对个人生活的负面影响。在这个过程中，提高自身的自制力，多培养自己的兴趣爱好或许是应对短视频成瘾的一剂良方。